しみしみ♪夏野菜とさば缶のわさび醤油和え
♡花ぴー♡ @cook_40282012
トマト、オクラ、大葉をさばの水煮缶と合わせました。
オクラだけ茹でたけど、あとは混ぜただけ。わさびがきいてます♪
このレシピの生い立ち
さばの水煮缶と夏野菜をあわせたかったので。
しみしみ♪夏野菜とさば缶のわさび醤油和え
トマト、オクラ、大葉をさばの水煮缶と合わせました。
オクラだけ茹でたけど、あとは混ぜただけ。わさびがきいてます♪
このレシピの生い立ち
さばの水煮缶と夏野菜をあわせたかったので。
作り方
- 1
ボウルにさば水煮缶の汁とわさびと醤油を混ぜる。
-
- 2
オクラは板摺してヘタを取り、熱湯で40秒茹で、3等分に切る。
トマトは乱切りにし、大葉は千切りにする。 - 3
1にオクラとトマトを入れる。
※ここで、野菜にさば缶汁をしみこませます。 -
- 4
さばの身を適度にほぐして入れ、いりごま、大葉を半分入れて混ぜる。
-
- 5
できあがり。
-
コツ・ポイント
わさびをきかせると爽やかで美味しいです。
似たレシピ
-
わさび酢醤油で鯖缶。 わさび酢醤油で鯖缶。
脂ののったとろとろの鯖の水煮缶詰。お酢と山葵を加えるだけで、、、 う、うまーΣ（゜д゜；）// 鯖の缶詰が好きな方、、、、これは是非お試しください。
-
-
-
-
ワンボウル♪さば缶のレタス･トマト和え☆ ワンボウル♪さば缶のレタス･トマト和え☆
食卓に出す器でできちゃう！レタス･鯖缶･トマトを混ぜるだけ。鯖の臭みもなく、どんどん戴けます♪大葉・レモンを足しても^^
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21951350
