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ちくわキュウリと野菜の炒め煮。
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ちくわキュウリと野菜の炒め煮。-レシピのメイン写真

ちくわキュウリと野菜の炒め煮。

クックAQ5TG8☆
クックAQ5TG8☆ @cook_40306228

ちくわキュウリの綺麗な彩りを、他の食材と一緒に、ボリュームアップ↑↑↑↑↑
このレシピの生い立ち
ちくわキュウリの生食を、パートナーが余り好まないので、周囲にあった食材で炒め煮。
中国人の家に招待された時に、キュウリを炒めてて、生食の概念が無くなった。大きくなり過ぎたキュウリも、種を取り、炒めれば美味しい。

ちくわキュウリの綺麗な彩りを、他の食材と一緒に、ボリュームアップ↑↑↑↑↑
このレシピの生い立ち
ちくわキュウリの生食を、パートナーが余り好まないので、周囲にあった食材で炒め煮。
中国人の家に招待された時に、キュウリを炒めてて、生食の概念が無くなった。大きくなり過ぎたキュウリも、種を取り、炒めれば美味しい。

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ちくわキュウリと野菜の炒め煮。

クックAQ5TG8☆
クックAQ5TG8☆ @cook_40306228

ちくわキュウリの綺麗な彩りを、他の食材と一緒に、ボリュームアップ↑↑↑↑↑
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中国人の家に招待された時に、キュウリを炒めてて、生食の概念が無くなった。大きくなり過ぎたキュウリも、種を取り、炒めれば美味しい。

ちくわキュウリの綺麗な彩りを、他の食材と一緒に、ボリュームアップ↑↑↑↑↑
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ちくわキュウリの生食を、パートナーが余り好まないので、周囲にあった食材で炒め煮。
中国人の家に招待された時に、キュウリを炒めてて、生食の概念が無くなった。大きくなり過ぎたキュウリも、種を取り、炒めれば美味しい。

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材料

  • ちくわキュウリ 3本
  • ピーマン 8 個
  • ナス 3本
  • 暑い 1パック
  • 【A】
  • 砂糖 大さじ3
  • ハチミツ(無ければ、砂糖でOK) 大さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • 醤油 大さじ7〜8
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作り方

  1. 1

    ちくわキュウリは、4等分にカット。
    ピーマン・なすは、食べやすい大きさにカット。

  2. 2

    厚揚げを焼き、取り出して、食べやすい大きさにカット。

    ※油は引かず、厚揚げの油で焼く。

  3. 3

    油を熱し、ナス→ピーマン・ちくわキュウリ(火の通りにくい順)で炒める。

  4. 4

    火が通ったら、2の厚揚げを加え、塩・砂糖・ハチミツで甘味を含ませ、醤油を加え、汁気が無くなったら、完成。

コツ・ポイント

火は止めず、一気に仕上げる。

七味を加えて、ピリッて仕上げてもOK。

冷蔵庫の片付け等を兼ねて、食材は自由に!!

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クックAQ5TG8☆
クックAQ5TG8☆ @cook_40306228
2021/08/06 22:31に公開

このレシピのキーワード

炒め煮 なす キュウリ ピーマン はちみつ ちくわ

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