夫作。鶏肉の白だし焼き、青しその実乗せ

Name: 夫作。鶏肉の白だし焼き、青しその実乗せ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; ●マーガリン 10g; ●大蒜（みじん切り） 1片; ○白だし 大さじ3; ○すりごま 小さじ2; ○岩塩 少々; ○ブラックペッパー 少々; 青しその実のお漬物 適量

E吉☆ @cook_40236442

白だし煮であっさり旨焼き(‾д‾)青しその実のお漬物で、更にあっさり。
このレシピの生い立ち
青しその実の漬物大好きな夫考案。。珍しく、夫が作ってくれてw

夫作。鶏肉の白だし焼き、青しその実乗せ

E吉☆ @cook_40236442

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材料

2人分

鶏もも肉 1枚
●マーガリン 10g
●大蒜（みじん切り） 1片
○白だし大さじ3
○すりごま小さじ2
○岩塩少々
○ブラックペッパー少々
〈トッピング〉
青しその実のお漬物適量

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作り方

1

鶏もも肉を一口大にカットする。大蒜は粗微塵切りに。
2

フライパンに●を入れて中火にかけ、マーガリンが溶けてきたら鶏肉を入れる。○の調味料も入れ、鶏肉に火が通るまで煮詰める。
3

鶏肉に火が通ったらお皿に盛り付けて、青しその実を散らせば完成。
4

2021/09/05「しその実」の人気検索トップ10入り。
ありがとうございます！

コツ・ポイント

味の調整は、白だしで(-人-)

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つくれぽ

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E吉☆ @cook_40236442

2021/08/16 08:57に公開

いつ迄も、若作りを目指すアラフォーです、、(‾д‾) 北陸の、金沢育ち。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2020年に再婚wし、夫、母、チワワ2匹の家族です。作りたいもの、食べてみたいものを検索、、我が家は濃いめの味付け派、わたしはマヨネーズをツマミにするくらい（ぇ）のマヨラーです関係ないけど、20年ぶりにタトゥー増やし中。ぇ片足にがっつり、、　が、両足完了がっつり

このレシピのキーワード

大葉鶏もも肉にんにく

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