オートミール 43日目朝

maaamin☆11 @cook_40143827
オートミールを白米代わりに。最近お昼前にお腹空き間食しちゃうので、しっかりおかずを食べます!
このレシピの生い立ち
記録
2021.8.9 43日
始めてから体重−1.7kg(あ〜ぁ…)
確かに最近食べてばかり&食べすぎ飲み過ぎ…反省。
2021.8.15 49日目
これは停滞期!?体重が減らないし徐々に増えてきた。
でも〜ポジティブに続けま〜す♪
オートミール 43日目朝
オートミールを白米代わりに。最近お昼前にお腹空き間食しちゃうので、しっかりおかずを食べます!
このレシピの生い立ち
記録
2021.8.9 43日
始めてから体重−1.7kg(あ〜ぁ…)
確かに最近食べてばかり&食べすぎ飲み過ぎ…反省。
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でも〜ポジティブに続けま〜す♪
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