砂糖入りでない食パンに、とろけるチーズ一枚乗せて、トースターで焼く。
耳やチーズのかかってないところを切る。

トマトの皮を湯剥きして、みじん切りする。ササミを茹でてみじん切りして、ケチャップと混ぜて茹でる。

切ったパンにトマトソースをかけて、出来上がり。