雑魚の揚げ蒲鉾(雑魚天)

まるさんのレシピ鞄 @cook_40103173
息子がゲットして来た雑魚も全部美味しく頂いてあげようと思い、揚げ蒲鉾を作ってみたら美味しい!オススメです。
このレシピの生い立ち
海へ行って息子がベラ(キューセン)やネズミコチ(メゴチ)をたくさんゲットして来るもんで全部まとめて揚げ蒲鉾にしてみた。
雑魚の揚げ蒲鉾(雑魚天)
息子がゲットして来た雑魚も全部美味しく頂いてあげようと思い、揚げ蒲鉾を作ってみたら美味しい!オススメです。
このレシピの生い立ち
海へ行って息子がベラ(キューセン)やネズミコチ(メゴチ)をたくさんゲットして来るもんで全部まとめて揚げ蒲鉾にしてみた。
作り方
- 1
釣り&モリ突きでゲットした雑魚(ベラ、ネズミコチ、チヌ)は3枚におろして皮を剥いて粘りが出るくらいまでたたく。
- 2
はんぺん、卵、調味料をフードプロセッサーで混ぜる。
- 3
人参は千切り、玉ねぎは1cm弱のみじん切りにしてボウルに入れる。
- 4
たたいた魚とフードプロセッサーで混ぜた材料、野菜を入れてよく混ぜる。
- 5
油を160〜165度程度の低音でじっくり揚げる。途中ひっくり返す。
- 6
火が通り揚げ色が付いたら油から上げ完成。
コツ・ポイント
はんぺんを入れるのでふんわり揚がりどんな魚を入れても美味しくまとまります。
野菜はゴボウも入れたら良かったかな?夏なので枝豆やコーンも良かったかもな。とアレンジは自由自在だと思います。
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