乳製品・卵なしのバナナブレッド

リーフライフ
リーフライフ @cook_40303813

乳製品・卵なしの1つのボールで混ぜるだけの簡単バナナブレッド。予熱の間にさっさと生地が出来ちゃう!
このレシピの生い立ち
乳製品・卵を使わずに植物性だけの材料を使って何度も焼き、この配合にたどり着きました。

乳製品・卵なしのバナナブレッド

乳製品・卵なしの1つのボールで混ぜるだけの簡単バナナブレッド。予熱の間にさっさと生地が出来ちゃう!
このレシピの生い立ち
乳製品・卵を使わずに植物性だけの材料を使って何度も焼き、この配合にたどり着きました。

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材料

21cmパウンド型
  1. バナナ(完熟) 3本
  2. 砂糖 1/2カップ
  3. ココナッツオイル 1/3カップ
  4. ニラエッセンス 小さじ2
  5. シナモンパウダー 小さじ1
  6. 小さじ1
  7. 全粒粉 1と1/4カップ
  8. 小麦粉 3/4カップ
  9. ベーキングソーダ 小さじ1
  10. 砂糖(トッピング) 小さじ2

作り方

  1. 1

    オーブンを175度に予熱しておく。型に油を塗っておく

  2. 2

    バナナの皮をむきボールに入れてフォークかマッシャーで潰す

  3. 3

    ココナッツオイルを入れて混ぜる

  4. 4

    砂糖・バニラエッセンス・シナモンパウダー・塩を入れてよく混ぜる

  5. 5

    小麦粉・全粒粉・ベーキングソーダを入れてヘラで粉っぽさがなくなるまで混ぜる

  6. 6

    生地を型に入れ、砂糖を上に振りかける

  7. 7

    25分程焼いて串をさして生地がついて来なければ焼き上がり

  8. 8

コツ・ポイント

ココナッツオイルがなければサラダ油でもいいですが、ココナッツオイルを使うのをお勧めします。

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リーフライフ
リーフライフ @cook_40303813
に公開
2017年に環境・動物愛護・健康の点からプラントベースダイエットに興味を持ち、最初は難しいと思っていましたが、始めたら意外に簡単!今までよりもいろんな材料やスパイス・ハーブに出会え、料理がさらに楽しくなりました。2020年12月にコーネル大学の「プラントベース栄養学コース」修了
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