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簡単冬瓜のそぼろ煮
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簡単冬瓜のそぼろ煮-レシピのメイン写真

簡単冬瓜のそぼろ煮

ぴろ1230
ぴろ1230 @cook_40344949

トロミが付いているので、挽肉が絡み、ご飯に乗せても美味しいです。
味付け前に少し取り、離乳食にも使えます。

このレシピの生い立ち
冬瓜と、餡掛け好きから生まれました。

トロミが付いているので、挽肉が絡み、ご飯に乗せても美味しいです。
味付け前に少し取り、離乳食にも使えます。

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冬瓜と、餡掛け好きから生まれました。

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簡単冬瓜のそぼろ煮

ぴろ1230
ぴろ1230 @cook_40344949

トロミが付いているので、挽肉が絡み、ご飯に乗せても美味しいです。
味付け前に少し取り、離乳食にも使えます。

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冬瓜と、餡掛け好きから生まれました。

トロミが付いているので、挽肉が絡み、ご飯に乗せても美味しいです。
味付け前に少し取り、離乳食にも使えます。

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材料

4人分
  • 冬瓜 皮付き1kg
  • 豚挽肉 300g
  • ガラスープ 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    冬瓜は種を取り皮をむき、一口大の大きさに切る。
    鍋にひたひたの水を入れ、5分くらい茹で、少し放置します。

    • 簡単冬瓜のそぼろ煮作り方1写真
  2. 2

    茹で汁を捨てて、被るくらいの水を入れ再び茹でます。

  3. 3

    別の鍋で、豚挽肉をほぐし茹で、ザルにあげます。(灰汁と油を取るためにやりますが、2番で沸騰したらそのまま入れてもOK) 

    • 簡単冬瓜のそぼろ煮作り方3写真
  4. 4

    豚挽肉を冬瓜の鍋に入れ、ガラスープと塩で味を整えたら、片栗粉を同量の水で溶いて、トロミを付けできあがり。

    • 簡単冬瓜のそぼろ煮作り方4写真

コツ・ポイント

お好みで酒、醤油などで味付けても良いです。比較的私はズボラな薄味なので、簡単に味付けしてます。鶏挽肉でも良いです。

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ぴろ1230
ぴろ1230 @cook_40344949
2021/08/21 22:00に公開
自分に家族に、お弁当作り続けて、約40年!お弁当大好き、お菓子作りも大好きです。
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ 片栗粉 お肉 豚ひき肉 とうがん

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