野菜たっぷりひき肉のオートミールカレー

Name: 野菜たっぷりひき肉のオートミールカレー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 30g; 玉ねぎ 20g; 人参 15g; じゃがいも 30g; ひき肉 50g; 水 230g; ルー 1個

楽々おいしい&ヘルシーな
腸活カレーです(^○^)
このレシピの生い立ち
カレーが好きだから(^○^)
明治屋オリジナルのフレークタイプのルーにハマってます笑

材料

1人分

ルーは刻んでおくと、さっと溶けます！

ベジギャル @cook_40229468

2021/09/01 07:59に公開

お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)

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