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骨元気 キクラゲのバターソテー
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骨元気 キクラゲのバターソテー-レシピのメイン写真

骨元気 キクラゲのバターソテー

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

骨若返り、続けて納得の結果に
このレシピの生い立ち
生のキクラゲが出ていたのでバター焼きにして、おつまみにしました

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ここ左衛門
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材料

  • 生キクラゲ 50g
  • バター 5g
  • お醤油 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    キクラゲは洗って水気を切り、バター、塩コショウで片面30秒以上焼き最後にお醤油を足らしたら完成です

    • 骨元気 キクラゲのバターソテー作り方1写真

コツ・ポイント

食中毒を防ぐ為、炒めではまんべんなく30秒以上。下茹ででも30秒茹でてから使用してください

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ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
2021/08/29 10:48に公開
最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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このレシピのキーワード

バター 生きくらげ

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