漬けて焼くだけ！タンドリーチキン
ikurasize @cook_40272996
お弁当に前夜に漬け込んで、当日オーブンで焼くだけの簡単レシピです
このレシピの生い立ち
お弁当にタンドリーチキンを入れたくて作りました
漬けて焼くだけ！タンドリーチキン
お弁当に前夜に漬け込んで、当日オーブンで焼くだけの簡単レシピです
このレシピの生い立ち
お弁当にタンドリーチキンを入れたくて作りました
作り方
- 1
鶏肉を食べやすい大きさにカットします
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- 2
ビニールに全ての調味料と①のお肉を入れて揉み込み、冷蔵庫でできたら3時間ほど放置します。時間ない時はそれ以下でもOK
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- 3
オーブンを200℃にの予熱します。
天板にオーブンシートを敷いて、②タレのついたまま皮を上にして並べます -
- 4
200℃で15分ほど焼きます
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- 5
※晩御飯にも、お弁当にも美味しいですよ
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- 6
※ターメリックライスの作り方はこちらです
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コツ・ポイント
皮を上にしてオーブンで焼いたほうが、余分な脂が抜けて、身はしっとり仕上がります
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