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やさしい口当たり❀冬瓜スープ
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やさしい口当たり❀冬瓜スープ-レシピのメイン写真

やさしい口当たり❀冬瓜スープ

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

味付けはシャンタンだけ!
すぐに作れてトロっと♡
くせになる美味しさです
このレシピの生い立ち
冬瓜は冬の瓜と書きますが、旬は夏で、暑い夏に体を冷やす働きがあります。我が家では皮をむいて薄切りにして冷凍庫にストックしていつでも使えるようにしてます。冬瓜レシピの中でもこのスープはすぐ作れて一番回数多く作ってます。

味付けはシャンタンだけ!
すぐに作れてトロっと♡
くせになる美味しさです
このレシピの生い立ち
冬瓜は冬の瓜と書きますが、旬は夏で、暑い夏に体を冷やす働きがあります。我が家では皮をむいて薄切りにして冷凍庫にストックしていつでも使えるようにしてます。冬瓜レシピの中でもこのスープはすぐ作れて一番回数多く作ってます。

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やさしい口当たり❀冬瓜スープ

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

味付けはシャンタンだけ!
すぐに作れてトロっと♡
くせになる美味しさです
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冬瓜は冬の瓜と書きますが、旬は夏で、暑い夏に体を冷やす働きがあります。我が家では皮をむいて薄切りにして冷凍庫にストックしていつでも使えるようにしてます。冬瓜レシピの中でもこのスープはすぐ作れて一番回数多く作ってます。

味付けはシャンタンだけ!
すぐに作れてトロっと♡
くせになる美味しさです
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冬瓜は冬の瓜と書きますが、旬は夏で、暑い夏に体を冷やす働きがあります。我が家では皮をむいて薄切りにして冷凍庫にストックしていつでも使えるようにしてます。冬瓜レシピの中でもこのスープはすぐ作れて一番回数多く作ってます。

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材料

4杯分
  • 水 1ℓ
  • 冬瓜 小1/2個(約500g)
  • 豚こま切れ肉 50~100g
  • 絹ごし豆腐 3~4連パックの1パック
  • 創味シャンタン 大さじ1くらい
  • 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ2+水小さじ4
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作り方

  1. 1

    冬瓜は小さいサイズ1/2個使いました
    ※分量はだいたいで多くても少なくても美味しく出来ます

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方1写真
  2. 2

    皮付きのまま両端を切り落として、横に1/4カットして、そのうち2つを使います

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方2写真
  3. 3

    安定するように置いて、包丁を上から下へ動かして皮をむきます
    ※皮が硬いので注意です

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方3写真
  4. 4

    早く煮えるように5mmくらいに切ります
    ※好みの厚さでどうぞ

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方4写真
  5. 5

    鍋に水と冬瓜を入れて強火にかけます

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方5写真
  6. 6

    沸騰するまで煮ます

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方6写真
  7. 7

    豚肉を入れます

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方7写真
  8. 8

    アクを少し取ります

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方8写真
  9. 9

    創味シャンタンのペースト状の缶入りを使いました
    ※粉末状もOKです

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方9写真
  10. 10

    スプーンでこれくらい入れます
    ※小さいサクランボくらいです

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方10写真
  11. 11

    水溶き片栗粉作ります

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方11写真
  12. 12

    スープを混ぜながら、少しづつ水溶き片栗粉を入れてとろみを付けます

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方12写真
  13. 13

    豆腐を好みの大きさに切ります、今回はサイコロ状に切りました
    ※絹ごし豆腐と冬瓜のやさしい口当たりがベストマッチです!

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方13写真
  14. 14

    最後に味見をして、味調節してください
    ※仕上げにごま油や生姜の絞り汁を入れても美味しいです

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方14写真
  15. 15

    ちょうど椀4杯分出来ます

    • やさしい口当たり❀冬瓜スープ作り方15写真

コツ・ポイント

*豚こま切れ肉は味出し(だし)に使ってます、少なくても多くても大丈夫です、代わりに牛肉や鶏肉のこま切れ肉や練り製品(かまぼこ)なども美味しく出来ます

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ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391
2021/08/19 02:52に公開
こんにちは「ukulele大好き」です(*^。^*)高齢者施設の総括栄養士です。転勤族から生まれ故郷の福岡に戻りました。料理やお菓子作りは小さい時から母の雑誌「ミセス」の大倉舜二さんの料理写真に憧れ作り始めました♡福岡県は新鮮な海や山の幸とても美味です。主人と柴犬はなと暮らしてます 自宅の庭で薔薇の季節にオープンガーデン&カフェやってみたいです。
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このレシピのキーワード

絹ごし豆腐 豚こま とうがん

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