白ナスのトロトロステーキ

まゆまゆまみい
まゆまゆまみい @cook_40094985

白ナスはアクが少なくて、煮ても焼いても美味しいですが、やっぱり油との相性バツグン。
このレシピの生い立ち
スーパーなどでも手に入りやすくなりました。今回は大好きな白ナスを塩コショウでシンプルに味付けにしました。一人で1本ペロリと食べられます。

白ナスのトロトロステーキ

白ナスはアクが少なくて、煮ても焼いても美味しいですが、やっぱり油との相性バツグン。
このレシピの生い立ち
スーパーなどでも手に入りやすくなりました。今回は大好きな白ナスを塩コショウでシンプルに味付けにしました。一人で1本ペロリと食べられます。

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材料

  1. 白ナス 1〜2個
  2. オリーブ 大さじ3
  3. チーズ 適宜
  4. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ナスは皮付きのまま食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を多めに入れ中火にしてナスを並べる

  3. 3

    こんがり色がついたら裏返して両面に軽く焦げ目をつける

  4. 4

    両面に軽く塩胡椒をふり、シュレッドチーズを乗せてフタする

  5. 5

    チーズが溶けたらできあがり!

コツ・ポイント

すぐ火が通ります。切り方にもよりますが。普通の茄子より柔らかいので、赤ちゃんからお年寄りまでみんなでたべられますね。

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まゆまゆまみい
まゆまゆまみい @cook_40094985
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食べるの大好き❤作るの大好き❤外食して美味しかったものは再現しています。基本、あまり正確に計量しない性格のため、お好みで足りない時は足すことができるように、濃い味付けにはしていません。
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