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とりむね肉の竜田揚げ
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とりむね肉の竜田揚げ-レシピのメイン写真

とりむね肉の竜田揚げ

ひよこまめ52
ひよこまめ52 @cook_40176364

のりではなく、大葉で磯辺揚げ風にしました。
このレシピの生い立ち
うちの大葉がたくさんとれたので、消費のために鶏肉に巻いて、竜田揚げにしてみました。
揚げてもいいけど、少しなので、揚げ焼きにしました。。

のりではなく、大葉で磯辺揚げ風にしました。
このレシピの生い立ち
うちの大葉がたくさんとれたので、消費のために鶏肉に巻いて、竜田揚げにしてみました。
揚げてもいいけど、少しなので、揚げ焼きにしました。。

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とりむね肉の竜田揚げ

ひよこまめ52
ひよこまめ52 @cook_40176364

のりではなく、大葉で磯辺揚げ風にしました。
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うちの大葉がたくさんとれたので、消費のために鶏肉に巻いて、竜田揚げにしてみました。
揚げてもいいけど、少しなので、揚げ焼きにしました。。

のりではなく、大葉で磯辺揚げ風にしました。
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揚げてもいいけど、少しなので、揚げ焼きにしました。。

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材料

2人分
  • とりむね肉 半分(150gくらい かな?)
  • 大葉 適量
  • 片栗粉 適宜
  • 揚げ油 適宜
  • 下味
  • マヨネーズ 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    とりむね肉は縦に半分にきる。(私は残りの半分を冷凍してまた使います。)

  2. 2

    薄く削ぎきりにする。今回は13枚に切れました。

  3. 3

    ビニールに切ったら入れて、下味の材料を入れてよく揉み込み、15分くらいおく。

  4. 4

    大葉は茎を切って、鶏肉をくるくると巻く。

  5. 5

    フライパンに油を1センチほど熱しておく。

  6. 6

    4に片栗粉をつけて揚げ焼きにする。

  7. 7

    両面焼いたら取り出す。

コツ・ポイント

あまり早くひっくり返すと片栗粉がとれてしまうので、注意しましょう。

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ひよこまめ52
ひよこまめ52 @cook_40176364
2021/09/01 10:31に公開
父とわんこ2匹(6匹いたの)と暮らしてます!お料理と食べることが大好きです。
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このレシピのキーワード

竜田揚げ 大葉 片栗粉 酒 鶏胸肉

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