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りんご豆乳のカレーソースでひと手間のり弁
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りんご豆乳のカレーソースでひと手間のり弁-レシピのメイン写真

りんご豆乳のカレーソースでひと手間のり弁

健康王子
健康王子 @cook_40197249

玉ねぎ、りんごをベースにしたカレーソースを、不朽の名作ほっともっとののり弁にかけていただきます。
このレシピの生い立ち
ほっともっとののり弁にハマっています。ちょっとひと手間かけてみました。

玉ねぎ、りんごをベースにしたカレーソースを、不朽の名作ほっともっとののり弁にかけていただきます。
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ほっともっとののり弁にハマっています。ちょっとひと手間かけてみました。

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りんご豆乳のカレーソースでひと手間のり弁

健康王子
健康王子 @cook_40197249

玉ねぎ、りんごをベースにしたカレーソースを、不朽の名作ほっともっとののり弁にかけていただきます。
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玉ねぎ、りんごをベースにしたカレーソースを、不朽の名作ほっともっとののり弁にかけていただきます。
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材料

1人分
  • のり弁(ほっともっと) 1個
  • カレールー 1片
  • 豆乳 100cc
  • りんご 1/4個
  • 玉ねぎ 1/4個
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作り方

  1. 1

    りんごと玉ねぎは適当な大きさに切り、豆乳と一緒にミキサーにかける。

    • りんご豆乳のカレーソースでひと手間のり弁作り方1写真
  2. 2

    小鍋に1を入れ、沸騰させない様に火を入れ、お玉でカレールーを溶かし入れていく。良く混ぜ合わせたらソースは完成。

    • りんご豆乳のカレーソースでひと手間のり弁作り方2写真
  3. 3

    のり弁にカレーソースをタップリかけて、召し上がれ。

    • りんご豆乳のカレーソースでひと手間のり弁作り方3写真
  4. 4

    ☆ソース材料分量は2人分。

コツ・ポイント

ソース作りでは、沸騰させずに火を入れて、玉ねぎの臭みをとり、あまみを引き出します。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2021/09/08 21:10に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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このレシピのキーワード

のり弁 カレー 豆乳 りんご 玉ねぎ

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