オクラが主役 ネバネバサラダ

chikappe
chikappe @chikappe04

しっかり混ぜてふわふわ食感♡刻んで混ぜるだけでカンタに作れるサラダです」。
このレシピの生い立ち
コロナ禍で部活ができず、早く帰ってきた中2の娘が、冷蔵庫にあるもので考えて作ってくれました。

オクラが主役 ネバネバサラダ

しっかり混ぜてふわふわ食感♡刻んで混ぜるだけでカンタに作れるサラダです」。
このレシピの生い立ち
コロナ禍で部活ができず、早く帰ってきた中2の娘が、冷蔵庫にあるもので考えて作ってくれました。

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材料

4~6人分
  1. キャベツ 1/8玉
  2. オクラ 6本
  3. きゅうり 1本
  4. トマト 1個
  5. 青しそ 5枚
  6. めんつゆ 適量(味見して加減)

作り方

  1. 1

    キャベツは千切り、オクラは薄切り、きゅうりは細切り、トマトは5mm角、青じそは千切りにします。

  2. 2

    ボールに刻んだ①とめんつゆを入れて、ふわふわに粘りが出るまでひたすら箸で混ぜて完成。

コツ・ポイント

めんつゆの量は、麺つゆの塩分の濃さ(希釈の割合?)によって違ってくるので、味見していい加減にしてください。

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chikappe
chikappe @chikappe04
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ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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