生ワカメともやしときゅうりとハムのナムル

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

簡単でささっと出来るおかずです。お酒の当てにもぴったりですね。エノキなどのキノコ入れても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
材料があったので作りました。お野菜たっぷりと食べれます。

生ワカメともやしときゅうりとハムのナムル

簡単でささっと出来るおかずです。お酒の当てにもぴったりですね。エノキなどのキノコ入れても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
材料があったので作りました。お野菜たっぷりと食べれます。

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材料

  1. ワカメ 100g
  2. もやし 1袋
  3. きゅうり 1本
  4. ロースハム 3枚
  5. 調味料
  6. だしだ〔中華だし) 小さじ2
  7. ごま 大さじ1
  8. すりごま 大さじ2
  9. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    生ワカメはさっと湯通しします。
    もやしは耐熱皿にいれ、3分ほどチンします。きゅうりは千切りにします。

  2. 2

    ロースハムも千切りにします。

  3. 3

    ボールに全ての材料を入れ、まんべんなく材料をあわせます。調味料を加え和えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

もやしは、シャキッとしたままで、絞らずに、出た水分だけ捨てます。

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里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272
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料理大好きママです(^^♪ レシピ150を超えました♡レシピのトップ10入りや話題のレシピとっても嬉しいです♡簡単・時短・ヘルシー・美味なお料理をどんどん、アップして行きたいです。ダイエットしてても、食べるものは大事だと思います。作って食べて、なんと幸せ~っと感じる日々です♡
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