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ズッキーニのチジミ/お好み焼き
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ズッキーニのチジミ/お好み焼き-レシピのメイン写真

ズッキーニのチジミ/お好み焼き

MegMeg21
MegMeg21 @cook_40047403

モチモチのチジミです。お好みのタレ(コチジャンやピリ辛ダレ、酢醤油、
ケチャップマヨなど)でお食べ下さい。
このレシピの生い立ち
ズッキーニ消費で、他のレシピを探して、我が家用にアレンジしました。

モチモチのチジミです。お好みのタレ(コチジャンやピリ辛ダレ、酢醤油、
ケチャップマヨなど)でお食べ下さい。
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ズッキーニのチジミ/お好み焼き

MegMeg21
MegMeg21 @cook_40047403

モチモチのチジミです。お好みのタレ(コチジャンやピリ辛ダレ、酢醤油、
ケチャップマヨなど)でお食べ下さい。
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ズッキーニ消費で、他のレシピを探して、我が家用にアレンジしました。

モチモチのチジミです。お好みのタレ(コチジャンやピリ辛ダレ、酢醤油、
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材料

直径20㎝で8枚分くらい
  • ズッキーニ 1.5~2本くらい(正味350gくらい)
  • 小麦粉 150g
  • 水 200㏄
  • 塩 小さじ1
  • ★子ども向け、しっかりとしたものを好む方にはお好みで★
  • ピザ用とろけるチーズ カップ1
  • ◆ピリ辛ダレ◆
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • すし酢(米酢でも) 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 豆板醤 大さじ1
  • ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを5mm幅くらいの厚みに斜め切りにして、細切りにする。

  2. 2

    水を入れたボールに塩を入れ混ぜ、その後粉を入れて混ぜる。そこにズッキーニを入れて軽く混ぜ合わせる。(写真はチーズ入り)

    • ズッキーニのチジミ/お好み焼き作り方2写真
  3. 3

    ★おなかにしっかりたまるのをお好みでしたら、ピザ用チーズを加えてざっくり混ぜる★

  4. 4

    よく温めたフライパンにごま油をひき、たねをお好み焼きを焼く要領でおいていく。1分ほどしたら中火にする。

  5. 5

    いい色に焦げ目がついたら、ひっくり返してフタをして蒸し焼きにする。裏側もいい色目がついたら出来上がり!

    • ズッキーニのチジミ/お好み焼き作り方5写真
  6. 6

    ピリ辛ダレを作る。
    全ての材料を混ぜ合わせる。

    コチジャンで食べても。

コツ・ポイント

塩味が付いているので、そのまま食べてもOK!
ピリ辛ダレで食べても、コチジャン、酢醤油で食べても!
チーズを入れる場合には、お好み焼きソースやケチャップマヨで食べても。
チーズなしはさっぱり系なので、酢醤油やコチジャン、ピリ辛ダレ向きです

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MegMeg21
MegMeg21 @cook_40047403
2021/09/05 16:25に公開
19歳と17歳の子供2人の子育てをのんびりしています。食べること大好き、作るのも好き!でも難しいのは・・・・いかに手抜き料理でおいしく作れるか!を信条に(笑)毎日を楽しんでいます。時々ブログ更新中: https://ameblo.jp/ufumeg/
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このレシピのキーワード

ちぢみ お好み焼き ズッキーニ 酒 ゴマ 小麦粉

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