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大根おろしチーズハンバーグ
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大根おろしチーズハンバーグ-レシピのメイン写真

大根おろしチーズハンバーグ

OkuSama18
OkuSama18 @cook_40131996

オートミールをつなぎに使った大根おろしチーズハンバーグです。
レシピID:22034654のアレンジレシピです。

このレシピの生い立ち
健康志向の考えからパン粉をオートミールに変えてみました。
豆腐にするよりも違和感なくいただけました。

オートミールをつなぎに使った大根おろしチーズハンバーグです。
レシピID:22034654のアレンジレシピです。

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健康志向の考えからパン粉をオートミールに変えてみました。
豆腐にするよりも違和感なくいただけました。

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大根おろしチーズハンバーグ

OkuSama18
OkuSama18 @cook_40131996

オートミールをつなぎに使った大根おろしチーズハンバーグです。
レシピID:22034654のアレンジレシピです。

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健康志向の考えからパン粉をオートミールに変えてみました。
豆腐にするよりも違和感なくいただけました。

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材料

3人分
  • 牛豚ミンチ 100g
  • 玉ねぎ 1/2 個
  • オートミール 30g
  • 生卵 1個
  • 牛乳 大さじ1
  • 大根 大さじ2
  • 丸大豆醤油 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • スパイス各種 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎの皮を剥き、半分だけスライスして微塵切にする。

  2. 2

    オートミールをボウルに入れて、牛乳を少量入れ、軽く混ぜ合わせる。

    • 大根おろしチーズハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    牛豚ミンチ、塩コショウ、スパイス、オートミール、生卵と合わせよく混ぜて錬り、パテを作る。

    • 大根おろしチーズハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    パテを食べやすい大きささに三等分し、油を引いたフライパンに中火で炒め蓋をして5分蒸らし焼く。

    • 大根おろしチーズハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    ハンバーグをひっくり返し、蓋をして5分焼き、火を停め、とろけるチーズを載せて、蓋をする。

    • 大根おろしチーズハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    大根をおろし器でおろし、ハンバーグを小皿に入れて、おろしを入れ、醤油をかけて出来上がり。

    • 大根おろしチーズハンバーグ作り方6写真

コツ・ポイント

パン粉の代わりにオートミールを使い、ドミグラスソースの代わりに醤油大根おろしを使います。

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OkuSama18
OkuSama18 @cook_40131996
2021/09/04 23:34に公開
和食、洋食、お菓子、ラーメンとあらゆる料理を手間暇省いてチャレンジしています!(笑)時間のかかる出汁取りは粉末出汁を使い、長い炊き込みには圧力鍋を使ったり、調理済み具材を使うなどしているのも特徴です!皆さんの参考になるものがあれば嬉しい限りです!たまに手のかかるものも作ってます。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 大根 オートミール 生卵 スパイス 牛乳 玉ねぎ 合い挽き

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