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ソイデスリムの納豆とろろまぜ麺
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ソイデスリムの納豆とろろまぜ麺-レシピのメイン写真

ソイデスリムの納豆とろろまぜ麺

soydeslim
soydeslim @cook_40385703

大豆こんにゃく麺ソイデスリムを使ったまぜ麺。美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
ネバネバ物は身体によいとされていますから、ソイデスリムと相性が良さそうです。

大豆こんにゃく麺ソイデスリムを使ったまぜ麺。美味しいですよ。
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ネバネバ物は身体によいとされていますから、ソイデスリムと相性が良さそうです。

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ソイデスリムの納豆とろろまぜ麺

soydeslim
soydeslim @cook_40385703

大豆こんにゃく麺ソイデスリムを使ったまぜ麺。美味しいですよ。
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ネバネバ物は身体によいとされていますから、ソイデスリムと相性が良さそうです。

大豆こんにゃく麺ソイデスリムを使ったまぜ麺。美味しいですよ。
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ネバネバ物は身体によいとされていますから、ソイデスリムと相性が良さそうです。

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材料

2人分
  1. ソイデスリム 2玉
  2. 納豆 2パック
  3. ちりめんじゃこ 20g
  4. オクラ 6本
  5. たくあん 10cm
  6. なめこ 1袋
  7. 長芋 10cm
  8. 万能ねぎ 5本
  9. 梅干し 2個
  10. 卵黄 2個
  11. めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    ① ソイデスリムは8分ほど茹でる

  2. 2

    ②ちりめんじゃこは、ごま油(分量外)でカリカリに炒める。オクラはさっと茹でて小口切りに。たくあん、長芋は5mm角に切る

  3. 3

    なめこはさっと茹でておく。万能ネギは小口切り、梅干しは種を除きたたいておく

  4. 4

    ③器にソイデスリムを盛り、②と混ぜた納豆、卵黄をのせ、麺つゆを注ぐ。
    温かい麺でも冷たい麺でも美味しくいただけます

コツ・ポイント

かりかりこりこりとろとろねばねば。いろんな食感が楽しい麺です。

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soydeslim
soydeslim @cook_40385703
2021/09/16 06:52に公開
大分県由布市でこんにゃく製造販売を行なっております。こんにゃく麺を昔から販売しておりましたが「カロリーもそうだが全ての栄養価が低い、重い、すぐにお腹が空く」などいろいろな問題点を指摘されて参りました。そんな中大豆麺との融合することで高タンパク、低糖質、食物繊維が豊富な新しい「麺」が出来上がりました。糖質制限中の方、減量中の方におすすめです。
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