ささげとニンジンのサラダ

Name: ささげとニンジンのサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ささげ 5本; ニンジン 1/3; すりごま 大さじ1; 醤油 小さじ1; オリーブオイル 小さじ1; 塩 ひとつまみ

ごまたっぷりで香り良く☆
手早くささげのサラダを作りました(^^)
このレシピの生い立ち
ささげだけでは彩りが寂しいのでニンジンを加えました。オリーブオイルを入れる事でツヤが出て美味しそうに見えます(^^)
子どもたちも手づかみでパクパク。
ごまでカルシウム補給〜！

材料

2人分

茹でる時前にニンジンを切って、ささげと同じタイミングで茹で上げて時短に。

調味料は味見をして調整を(^^)

・☆あゆ☆・ @cook_40296979

2021/09/17 23:51に公開

北海道

ナチュラルフードコーディネーター。グルテンフリー、40代主婦の日常レシピ。化学調味料、電子レンジは使いません・子どもにお菓子ではなく栄養を…2025年からはココナッツ製品を使用。熱に強いオイル、低GIのシュガー。ケトジェニック始めました。皆さまのご参考になれば幸いです(^^)

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