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しらたきスープ

Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464

ダイエットスープ
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最近食べ過ぎなので、腹もちのいいしらたきを使いました

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材料

5人分
  • しらたき 大1パック
  • 白髪ネギ 1本
  • 鶏がらスープの素 大さじ5
  • ★カット白菜 2袋
  • ★ニンジンスライス 小1本
  • ★大根スライス 約7cm
  • ★くし切り玉ねぎ 2個
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、しらたきを入れ、切った★野菜を入れる。ニンジン、大根は、スライサーで薄く切る

  2. 2

    煮えてきたら白髪ネギを入れアクを取る

  3. 3

    鶏がらスープの素を入れて全体に味がついたら出来上がり

  4. 4

    仕上げに粗挽き胡椒パラリ

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Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464
2021/09/30 10:32に公開
お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです。時短ものもいいですね。見ていただいてありがとうございます。
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このレシピのキーワード

スープ 大根 白菜 にんじん 白滝 玉ねぎ

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