ツナきゅうり ꙳tuusuns꙳ @cook_40299318 おつまみみたいなもう一品きゅうりとツナ缶だけでシンプルにこのレシピの生い立ちもう一品欲しい時に もっと読む おつまみみたいなもう一品きゅうりとツナ缶だけでシンプルにこのレシピの生い立ちもう一品欲しい時に もっと読む ツナきゅうり ꙳tuusuns꙳ @cook_40299318 おつまみみたいなもう一品きゅうりとツナ缶だけでシンプルにこのレシピの生い立ちもう一品欲しい時に もっと読む おつまみみたいなもう一品きゅうりとツナ缶だけでシンプルにこのレシピの生い立ちもう一品欲しい時に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 きゅうり 2本 ツナ缶（ノンオイル） 1缶 ◎ごま油 大さじ1 ◎ラー油 お好みで ◎めんつゆ（3倍） 大さじ1/2 ◎塩 少々 ◎胡椒 少々 ◎輪切り唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは適当なサイズに切って袋に入れて麺棒で叩き、塩もみして冷蔵庫へ（10分〜20分） 2 ツナ缶の水気をきる 3 ボウルに◎調味料を混ぜ合わせる 4 きゅうりを洗って水気をしっかり切る 5 食べる直前にボウルに全て入れ混ぜ合わせる 6 完成 コツ・ポイント ツナ缶のノンオイルがない場合はごま油を1/2にしてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21987669 コピーしました！ ꙳tuusuns꙳ @cook_40299318 2021/09/25 07:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ キュウリ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 中華風＊鯛大根、ブロッコリー添え 豆腐と小松菜🥬の玉子とじ 季節の味！ かんたん梅味噌 子どもには無理！痺れ系麻婆豆腐 タコとアスパラの柚子胡椒パスタ ☼下味冷凍♪鶏むね肉の味噌マヨ漬け mホットケーキミックスde豆腐ドーナツ 簡単♡サクサク♡基本の型抜きクッキー♡ 具だくさん美味しい牛丼【冷凍作り置き】 おうちカフェ！HMで簡単ベルギーワッフル Easy Pumpkin Cake🎃 Greek Pita Bread Shrimp and mushroom risotto Savoury Tomato Egg Udon (Noodle) 🍜 Quinoa Salad in Roasted Sesame Mayo Dressing (with Grilled Beef/Lamb/Chicken) 簡単！揚げない手羽先バッファローチキン風 エノキとハムのチーズ春巻き あかもくのふわとろ卵スープ 簡単確実ぱらぱらチャーハンver.2 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21987669
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