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オーブンに余熱を入れる。
耐熱性の容器を準備して、オイルを塗っておく
玉ねぎを600w1分レンチンする
卵をボールに割りよく混ぜる。
次に豆乳を入れる
3に塩コショウ、2やハム、ブロッコリーを入れまぜる。
耐熱性容器にシュウマイの皮を三枚並べる型の中央に更に一枚敷く。
5に4の卵液を流し込み、最後にチーズをかけてオーブンへ
180℃15分
オーブンにより焼き時間を加減してください。
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