秋の 焼き芋 アイス ヨーグルト

クックIzumi☆
クックIzumi☆ @cook_40124164

バニラアイス、オリゴ糖をプラスしています。ダイエットも気にしつつの、デザートです。
このレシピの生い立ち
硬めの焼き芋をヨーグルトにトッピングしてみました。

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材料

  1. プレーンヨーグルト 200g
  2. バニラアイス 1カップ200ml
  3. 焼き芋 1/2本
  4. オリゴ糖 小さじ2杯

作り方

  1. 1

    焼き芋を1㎝の輪切りにする。

  2. 2

    器にヨーグルトを入れて1の焼き芋、バニラアイスをすくい入れる。
    オリゴ糖を回しかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

焼き芋が無ければば、サツマイモの煮物でも美味しいです。(コンビニのパック)
オリゴ糖は、ハチミツ、コーディアル
黒蜜などお好きなものでどうぞ。

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レシピ作者

クックIzumi☆
クックIzumi☆ @cook_40124164
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家族の健康を守りたいと思い低カロリーで美味しい献立を20年考えて来ました。料理は伝統文化だと思います。大げさですが、日本の家庭料理の多様性を次の世代にも伝えていきたいです。
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