柿ヨーグルトクレープ☆バニラ添え

ネリキリ
ネリキリ @cook_40311017

柿とヨーグルトの組み合わせがあっさりと美味しいクレープ、子供のおやつにぴったりです。糖質1枚33g
このレシピの生い立ち
柿をたくさんいただいたので、クレープに乗せてみました。

柿ヨーグルトクレープ☆バニラ添え

柿とヨーグルトの組み合わせがあっさりと美味しいクレープ、子供のおやつにぴったりです。糖質1枚33g
このレシピの生い立ち
柿をたくさんいただいたので、クレープに乗せてみました。

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材料

4枚分
  1. 薄力粉 70g
  2. 牛乳 150㏄
  3. 1個
  4. さとう 大さじ1
  5. ひとつまみ
  6. バター 20g
  7. プレーンヨーグルト 200g
  8. はちみつ 大さじ1
  9. バニラアイス(市販) 適量
  10. 1個

作り方

  1. 1

    ヨーグルトは冷蔵庫で水切りしておき(時間をおくほどよい)、取り出してはちみつと混ぜ合わせておく。柿は一口大に切る。

  2. 2

    バターはやわらかくしておく。牛乳は少し温めておく。

  3. 3

    バターがクリーム状になるまで混ぜたら、卵を入れてよく混ぜる。さとう、塩、牛乳を加えて混ぜる。薄力粉をふるい入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油を薄く塗り、弱火にして、3️⃣のクレープ生地をおたまひとすくい入れ、薄くのばす。焼けたら菜箸で裏返す。

  5. 5

    クレープ生地の真ん中にヨーグルトをのせ、その上に柿を乗せて、生地を四方からたたんで包む。

  6. 6

    お皿に乗せ、お好みで上からはちみつを少しかけて、バニラアイスをのせたら、できあがり。

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ネリキリ
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お手伝いしたい盛りの三人の子どもたちと一緒に作ってます。主人と私の分は糖質オフを求めて、子どもたちは苦手な野菜を美味しく食べられるよう、皆さんの素敵なアイディア料理を楽しみに見ています。
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