鶏胸肉と豆腐のうま煮

♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429

豆腐ふんわりお年寄り、お子さん皆大好き
そろそろ恋しくなる季節です。
このレシピの生い立ち
ばあちゃんが歯が悪く?皆一緒にいただけるお料理

鶏胸肉と豆腐のうま煮

豆腐ふんわりお年寄り、お子さん皆大好き
そろそろ恋しくなる季節です。
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材料

6人分
  1. 鶏胸肉 300 G
  2. 豆腐 2丁
  3. しめじ 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. ①下味用、酒、醤油 適量
  6. ⅼ、調味料
  7. ⅼ、中華味の素 大さじ2
  8. ⅼ、酒、みりん、 各大4
  9. ごま 大さじ1
  10. 刻みネギ 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉をそぎ切りにして下地用のお醤油とお酒で味をつけておく

  2. 2

    片栗粉をまぶしてフライパンで焼く。両面を焼く。
    この中に(1)の調味料を全部入れる

  3. 3

    (2)の中に、豆腐を2センチ角に切る、しめじもばらして入れる。

  4. 4

    鶏肉についた片栗粉で自然にとろみがつく(ごま油を入れる)青身のネギを入れる

コツ・ポイント

ふんわり豆腐に仕上げる
中華だしで優しい味付けにする

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