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ひじきと納豆の和物
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ひじきと納豆の和物-レシピのメイン写真

ひじきと納豆の和物

まめまめまめ
まめまめまめ @cook_40301525

ただ混ぜるだけです！身体に優しい一品です♡ダイエット中にもぴったりです！
このレシピの生い立ち
ダイエット中はよくひじきの煮物を作ります！でも時間がかかるので、忙しい時でもひじきを使った一品ができたらいいなぁと思って考えました！手抜きですが、身体にいい一品です♡

ただ混ぜるだけです！身体に優しい一品です♡ダイエット中にもぴったりです！
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ひじきと納豆の和物

まめまめまめ
まめまめまめ @cook_40301525

ただ混ぜるだけです！身体に優しい一品です♡ダイエット中にもぴったりです！
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ダイエット中はよくひじきの煮物を作ります！でも時間がかかるので、忙しい時でもひじきを使った一品ができたらいいなぁと思って考えました！手抜きですが、身体にいい一品です♡

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材料

  1. 納豆 1パック
  2. ひじき 納豆よりやや少なめ
  3. ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    材料はたったの3つです！

    • ひじきと納豆の和物作り方1写真
  2. 2

    先に納豆を混ぜる。納豆よりやや少なめの量のひじきを入れて混ぜる。

  3. 3

    ネギをお好みで入れる。（わたしはネギ好きなのでひじきと同量入れています。）

  4. 4

    納豆の付属のタレを入れたら出来上がり( ﹡ˆoˆ﹡ )

    • ひじきと納豆の和物作り方4写真
  5. 5

    ※味見してタレだけでは足りないと感じたら、お醤油やポン酢を2滴ほど足してください。

  6. 6

    ※お好みで、生姜やごま油を入れても美味しいです！

コツ・ポイント

全部入れてから混ぜるとお皿からこぼれやすいので、先に納豆だけで混ぜてください。

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まめまめまめ
まめまめまめ @cook_40301525
2021/10/02 12:15に公開
ズボラなアラサーOLです！料理勉強中です( ﹡ˆoˆ﹡ )仕事終わりでも簡単にできるものを紹介しようと思います！時間に追われている人の味方です！！！
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