効率良くビタミンを摂るためのサラダチキン
レモン香るさっぱりとしたサラダチキンの覚書です。
【2025年】tipsを追加いたしました。
作り方
- 1
取り急ぎ皮を剥ぎます。
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- 2
仇の如く満遍なく穴を空け、塩を揉み込みます。
⚠︎フォークを使用しております。 -
- 3
レンチンする場合、耐熱の容器に入れます。
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- 4
ふんわりラップをしたら600Wで3分20秒チンをして、そのあとに7分放置します。
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- 5
茹でる場合、煮えた湯を張った鍋に入れてください。
③④の行程は不必要となります。 - 6
好きなサイズに割いてください。
お好きな量のレモンをかけて混ぜれば完成です。
お疲れ様でした。 -
コツ・ポイント
【TIPS】
三つほど前のレシピで鶏皮を消費します。（レシピID:22112051）
一つ前のレシピではわさび和えになっており、楽しむことが出来ます。（レシピID:21990518）
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サラダチキンで♪ぱぱっとサッパリサラダ☆ サラダチキンで♪ぱぱっとサッパリサラダ☆
忙しい時にあと１品ぱぱっと出来ます♪お酢とレモンでサッパリ(*^^*)サラダチキンを使っているのでボリュームも出ます♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21990104
