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1歳児の簡単オカズ
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1歳児の簡単オカズ-レシピのメイン写真

1歳児の簡単オカズ

簡単に♪2児ももママ
簡単に♪2児ももママ @cook_40142333

1歳児の完了期から幼児食になる頃、歯が5~6本になると噛み噛みも上手にできるのでお子さんに合わせて作ってみてください！
このレシピの生い立ち
冷凍ストック作りも兼ねて、お昼ご飯に作りました！どんどん食事が大人に近づくので取り分け料理にも！

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簡単に♪2児ももママ
簡単に♪2児ももママ @cook_40142333

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材料

ストック80ml4〜5個分
  1. 鶏ササミ 4キレ
  2. 片栗粉 少量
  3. 油 少量
  4. 玉ねぎ 1玉
  5. すき焼きのタレ 小さじ3
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作り方

  1. 1

    鶏ササミ(4本入)の筋を取って、小さくきる。片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    フライパンに少量の油を引いて、小さく切った玉ねぎを炒める。

  3. 3

    玉ねぎが半透明になって、柔らかくなったら、鶏ササミを入れて炒める。

  4. 4

    火が通ったら、すき焼きのタレを少量入れる。(醤油小3･砂糖小1でも〇)
    蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    トロトロになったら完成！
    冷めたらストック！夜ご飯にもお昼ご飯にも！

コツ・ポイント

筋を取って、片栗粉をまぶすと柔らかくなるのとトロトロに仕上がるので食べやすくて解凍しても美味しいです！
お子さんの歯の数に合わせて小さく切ってあげてください！

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簡単に♪2児ももママ
簡単に♪2児ももママ @cook_40142333
2021/09/27 04:03に公開
サイズを変えたり食べやすくしたり、材料アレンジで簡単に美味しく！1歳児の幼児食デビューした息子を育てながら、第二子妊娠中につきまたまた離乳食初期が回ってくる！息子がここまで食べれるようになったのも「ご飯は楽しく！」「親も楽に！」をしてきたからこそ。離乳食から幼児食、大人ご飯、おやつまで載せていきます！2児のママになりました！3歳と2歳のお食事に悩みながらも楽しく！
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