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キハダマグロのヅケでツナメルトVer.4
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キハダマグロのヅケでツナメルトVer.4-レシピのメイン写真

キハダマグロのヅケでツナメルトVer.4

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

Ver.3ではヅケをそのまま使ったので、筋が硬かったね。ここではスキレットで加熱して、ステーキ仕立てで。きゅうりも加えて
このレシピの生い立ち
キハダマグロのヅケでツナメルトのVer.4。ヅケは筋の多い部分なので、やはり加熱かと。軽い目のステーキ仕立てにしておいたよ。これで筋は柔らかくなるね。付け合わせはきゅうりの塩もみで。やはり1本全部は使い切れないね。

Ver.3ではヅケをそのまま使ったので、筋が硬かったね。ここではスキレットで加熱して、ステーキ仕立てで。きゅうりも加えて
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キハダマグロのヅケでツナメルトのVer.4。ヅケは筋の多い部分なので、やはり加熱かと。軽い目のステーキ仕立てにしておいたよ。これで筋は柔らかくなるね。付け合わせはきゅうりの塩もみで。やはり1本全部は使い切れないね。

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キハダマグロのヅケでツナメルトVer.4

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

Ver.3ではヅケをそのまま使ったので、筋が硬かったね。ここではスキレットで加熱して、ステーキ仕立てで。きゅうりも加えて
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キハダマグロのヅケでツナメルトのVer.4。ヅケは筋の多い部分なので、やはり加熱かと。軽い目のステーキ仕立てにしておいたよ。これで筋は柔らかくなるね。付け合わせはきゅうりの塩もみで。やはり1本全部は使い切れないね。

Ver.3ではヅケをそのまま使ったので、筋が硬かったね。ここではスキレットで加熱して、ステーキ仕立てで。きゅうりも加えて
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キハダマグロのヅケでツナメルトのVer.4。ヅケは筋の多い部分なので、やはり加熱かと。軽い目のステーキ仕立てにしておいたよ。これで筋は柔らかくなるね。付け合わせはきゅうりの塩もみで。やはり1本全部は使い切れないね。

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材料

1人分
  • 6枚切り食パン 2枚
  • ホットオイル 適量
  • マヨネーズ 適量
  • とろけるスライスチーズ 2枚
  • きゅうり 1本
  • 岩塩 少々
  • キハダマグロの剥き身のヅケ 約70g
  • EXVオリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりはへたを切り落とし、スライサーでスライスし、岩塩を少し振り、良く揉んで30分程度置く。

  2. 2

    水気を良く絞っておく。

  3. 3

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、中火の強めでキハダマグロの剥き身のヅケを軽く炒める。

  4. 4

    ヅケの色が白い目に変われば、火を止めてしばらくおく。

  5. 5

    食パンの外面部分にはホットオイルを、内面部分にはマヨネーズを塗っておく。

  6. 6

    とろけるスライスチーズを配置。

  7. 7

    1枚目の食パンの上にきゅうりの塩もみを5分の3程度載せる。

  8. 8

    その上にキハダマグロの剥き身のヅケのステーキを全て載せる。

  9. 9

    温めておいたホットサンド・メーカーに1枚目をセット。続いて2枚目もセット。

  10. 10

    ホットサンド・メーカーを適宜反転させ、食パンの外面部分がきつね色になれば、完成。

コツ・ポイント

1枚目の食パンをホットサンド・メーカーにセットする時、ヅケのステーキがこぼれ落ちやすいので注意が必要。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2021/10/01 05:52に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

まぐろ キュウリ 食パン スライスチーズ

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