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オートミール　とりあえず　米化
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オートミール　とりあえず　米化-レシピのメイン写真

オートミール　とりあえず　米化

いさおJ
いさおJ @cook_40301685

とりあえず、オートミールをごはん代わりに食べるべく基本の米化です。フリカケでもよし、TKGでも美味しく食べれます！！
このレシピの生い立ち
オートミールをとりあえず米化するのに、我が家のレンジではこうなりました

とりあえず、オートミールをごはん代わりに食べるべく基本の米化です。フリカケでもよし、TKGでも美味しく食べれます！！
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オートミールをとりあえず米化するのに、我が家のレンジではこうなりました

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いさおJ
いさおJ @cook_40301685

とりあえず、オートミールをごはん代わりに食べるべく基本の米化です。フリカケでもよし、TKGでも美味しく食べれます！！
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オートミールをとりあえず米化するのに、我が家のレンジではこうなりました

とりあえず、オートミールをごはん代わりに食べるべく基本の米化です。フリカケでもよし、TKGでも美味しく食べれます！！
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材料

1人分
  • オートミール 30ｇ
  • 水 50ｃｃ
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作り方

  1. 1

    オートミールを測り入れる

    • オートミール　とりあえず　米化作り方1写真
  2. 2

    水を全体にかけ、ラップをせずに、600Wのレンジで1分加熱

  3. 3

    サクッと下から混ぜて完成

コツ・ポイント

オートミールの種類や、レンジの能力によって仕上がりが変わります。ワット数や水の量を変えて試してください。完成の写真はカレーを乗せています

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いさおJ
いさおJ @cook_40301685
2021/10/09 22:57に公開
週末の奥様の負荷低減して、なおかつ美味しいものが食べれればと料理を始めました、自分の好きなものが多いので偏りがちなメニューですが、美味しく簡単に作れるように日々（週末だけですが‥）精進しています。
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このレシピのキーワード

オートミール

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