小鯖フレーク らむね１３ @cook_40091007 シンプルな味付けでご飯が美味しくなります(=^ェ^=)このレシピの生い立ち鯖をたくさん釣ったので。 もっと読む シンプルな味付けでご飯が美味しくなります(=^ェ^=)このレシピの生い立ち鯖をたくさん釣ったので。 もっと読む 小鯖フレーク らむね１３ @cook_40091007 シンプルな味付けでご飯が美味しくなります(=^ェ^=)このレシピの生い立ち鯖をたくさん釣ったので。 もっと読む シンプルな味付けでご飯が美味しくなります(=^ェ^=)このレシピの生い立ち鯖をたくさん釣ったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小鯖 4匹 酒 小さじ2 塩 少々 醤油 小さじ1 ショウガ 小さじ1 油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 頭と内臓を取った小鯖は軽く塩を振って、キッチンペーパーの上にのせてラップをして2晩くらい冷蔵庫でねかせる。 2 キッチンペーパーをはずし、酒を振ってレンジで3分加熱する。 3 粗熱がとれたら手でほぐし、油を引いたフライパンでほぐしながら炒める。 4 醤油とショウガをいれて全体に水分がなくなるまで炒める。 コツ・ポイント 水分をとばすと香ばしさがでます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21991594 コピーしました！ らむね１３ @cook_40091007 2021/10/10 04:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が好きです。 もっと読む このレシピのキーワード 酒 しょうが 小鯖 似たレシピ その他のレシピ キムチのスタミナ炒め✨ バーナー処理で透き通ったかすべの塩煮 レンジホワイトソース 暑さに負けないパパっとサムゲタン風鶏粥♬ 鶏むね肉で揚げないチキン南蛮♪ 【作り置き】蓮根と胡瓜のツナマヨサラダ キャベツたっぷり＊コンビーフサンドイッチ ☆ごろっとバナナのオートミール蒸しパン☆ 野菜と豚肉のせいろ蒸し 本掲載★レンチンキャベツとわかめのお浸し Homemade spinach artichoke dip Quick & Easy Pigs in a blanket Cajun shrimp and sausage Sablé Cookies [Lemon, Coffee & Chocolate] Southern style candied yams はんぺんと干しエビのレンコン揚げ うそみたいな大豆の煮豆 お弁当★ホタテとおくらイタリアンマリネ★ 薩摩芋と牛肉のガーリックオイル炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21991594
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