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はんぺんと干しエビのレンコン揚げ
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はんぺんと干しエビのレンコン揚げ-レシピのメイン写真

はんぺんと干しエビのレンコン揚げ

piekitchen
piekitchen @cook_40301484

冷めても美味しい!むきエビがなくても大丈夫!はんぺんプラスでリーズナブルに!お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
むきエビを使うには面倒でちょっとコストが。。。手軽に作れて味は海老ちゃん!レンコンも好きな私の節約欲張りレシピです。

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はんぺんと干しエビのレンコン揚げ

piekitchen
piekitchen @cook_40301484

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むきエビを使うには面倒でちょっとコストが。。。手軽に作れて味は海老ちゃん!レンコンも好きな私の節約欲張りレシピです。

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材料

4人分
  • はんぺん 1枚
  • レンコン 150グラム
  • 干しエビ 大さじ3~4
  • エビパウダー(あれば) 大さじ1
  • 長芋 3センチ
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ネギは粗みじんにします。

    • はんぺんと干しエビのレンコン揚げ作り方1写真
  2. 2

    レンコンも粗みじんにします。
    分量のうち、1.5~2センチ分くらい。

    • はんぺんと干しエビのレンコン揚げ作り方2写真
  3. 3

    長芋をすりおろします。

  4. 4

    はんぺん、①~③と、干しエビとエビパウダー(あれば)、調味料合わせて混ぜます

    • はんぺんと干しエビのレンコン揚げ作り方4写真
  5. 5

    レンコンを5~7ミリくらいにスライスし、両面に小麦粉をまぶします

    • はんぺんと干しエビのレンコン揚げ作り方5写真
  6. 6

    ⑤の上にのせていきます。最初は写真のように、レンコンの穴にしっかり埋めるように詰め、更に上にタネをのせていきます。

    • はんぺんと干しエビのレンコン揚げ作り方6写真
  7. 7

    茶漉しを使って小麦粉をまぶしていくと、キレイにつきやすいです。

    • はんぺんと干しエビのレンコン揚げ作り方7写真
  8. 8

    小麦粉→卵→パン粉の順につけます。

    • はんぺんと干しエビのレンコン揚げ作り方8写真
  9. 9

    180℃の油でこんがり揚げて出来上がり。

    • はんぺんと干しエビのレンコン揚げ作り方9写真
  10. 10

    *冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも!

  11. 11

    揚げたものは冷凍保存できます。
    夏場は冷凍したままのをお弁当に。

  12. 12

    エビパウダーは干しエビ等をすり鉢やフードプロセッサーなどで細かくして使うのもありかと思います。

コツ・ポイント

レンコンに小麦粉をつけると種としっかりまとまり、剥がれづらくなります。
干しエビは多目がオススメ。

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piekitchen
piekitchen @cook_40301484
2021/10/10 04:34に公開
食べるの作るの、アレンジ大好き。美味しいもので皆んなで笑顔になりたい!
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このレシピのキーワード

エビ れんこん はんぺん 酒 山芋

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