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つくりおき1週間（2021.10.3）
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つくりおき1週間（2021.10.3）-レシピのメイン写真

つくりおき1週間（2021.10.3）

マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149

フルタイム勤務の主婦の週末のつくりおきレシピです。これに簡単なものを足しながら忙しい平日を乗り切ります！
このレシピの生い立ち
覚え書き用。

フルタイム勤務の主婦の週末のつくりおきレシピです。これに簡単なものを足しながら忙しい平日を乗り切ります！
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つくりおき1週間（2021.10.3）

マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149

フルタイム勤務の主婦の週末のつくりおきレシピです。これに簡単なものを足しながら忙しい平日を乗り切ります！
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材料

  • ポテト 3個
  • ちくわ 1袋
  • ゆで卵 4個
  • 牛肉 100g
  • ブロッコリー 1房
  • 豚こま 300g
  • 切り干し大根 1袋
  • 小松菜 1束
  • 厚揚げ 1パック
  • きゅうり 2本
  • ピーマン 2個
  • ツナ 1缶
  • にんじん 2本
  • ウィンナー 1袋
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作り方

  1. 1

    ジャーマンポテト

  2. 2

    ちくわの甘辛炒め

  3. 3

    ゆで卵

  4. 4

    牛肉とブロッコリーの炒め物

  5. 5

    豚こまのポークケチャップ

  6. 6

    切り干し大根のカミカミサラダ

  7. 7

    小松菜と厚揚げのサラダ

  8. 8

    きゅうりのカリカリ漬け

  9. 9

    ツナにんじんピーマン

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マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149
2021/10/03 07:46に公開
作るより食べることが大好きです。
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このレシピのキーワード

ツナ 牛肉 ゆで卵 小松菜 にんじん キュウリ ピーマン じゃがいも ブロッコリー 厚揚げ ソーセージ ちくわ 豚こま 切り干し大根

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