油を適量ひいて、玉ねぎを炒める。

じゃがいもと人参はレンチンして、火が通りやすくする。

炒めた玉ねぎにコンソメを加え、お湯適量を入れる。
3分程度したら、じゃがいもと人参を加えて煮込む。

ルーを加え、ヨーグルトと蜂蜜を適量入れて弱火でじっくり煮込む。