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関西すきやき味の肉豆腐
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関西すきやき味の肉豆腐-レシピのメイン写真

関西すきやき味の肉豆腐

ぱんだうにっこ
ぱんだうにっこ @cook_40044823

ガッツリ食べ始めた小6と、必死に真似したい小3の兄弟、どちらも同じペースで食べられます。
このレシピの生い立ち
奥歯の数、咀嚼力で不利な弟くんも、喜ぶ肉メニューを考えました。

ガッツリ食べ始めた小6と、必死に真似したい小3の兄弟、どちらも同じペースで食べられます。
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奥歯の数、咀嚼力で不利な弟くんも、喜ぶ肉メニューを考えました。

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関西すきやき味の肉豆腐

ぱんだうにっこ
ぱんだうにっこ @cook_40044823

ガッツリ食べ始めた小6と、必死に真似したい小3の兄弟、どちらも同じペースで食べられます。
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奥歯の数、咀嚼力で不利な弟くんも、喜ぶ肉メニューを考えました。

ガッツリ食べ始めた小6と、必死に真似したい小3の兄弟、どちらも同じペースで食べられます。
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材料

四人分
  1. 牛切り落とし肉(日本かアメリカ牛) 800g程度
  2. 白ネギ 1本
  3. 糸こん 1袋
  4. もち麩 1袋
  5. 豆腐(しっかりかための豆腐屋信吾) 1つ(3連パックぜんぶ)
  6. シマヤだしの素 1袋
  7. 砂糖 大さじ4~
  8. 酒 大さじ3~
  9. みりん 大さじ2~
  10. 濃口醤油 大さじ3~
  11. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    白ネギは斜め切り、豆腐は一口大、糸こんは食べやすい長さに、もち麩は水で戻してからしっかり絞っておく

  2. 2

    熱したウォックパンに油を引き、牛肉を入れる。まだ赤いうちに砂糖を大さじ3ほど、酒も振りかけ、ほぐしながら焼き目をつける。

  3. 3

    しみだした肉汁が蒸発し、肉全体に薄く焼き色がつくまでしっかり、ほぐしながら焼く。生臭みが消えて香ばしくなるまで。

  4. 4

    少し焦げ付き始めたら白ネギを入れてざっくり混ぜる。少し炒めてから、鍋の1/3ほどを空けて豆腐を入れ、両脇に糸こんも入れる

  5. 5

    だしの素を全体に振る。ひたひたまで水を入れ、味見をして、足りなければ砂糖、そしてみりんを入れて、蓋する。中火。

  6. 6

    沸いたら、味見しながら醤油を入れる。甘辛こってりに。蓋を少しずらす。

  7. 7

    汁気が少なくなり、ネギがくたくたになれば食べ頃。

コツ・ポイント

まだ肉が生のうちに砂糖を掛けると、味もよく入るし炒め油が少なく済みます。じっくり肉に焼き色をつけて。鍋底が茶色っぽく焦げ付き始めたら全体を混ぜて、まんべんなく焼き色をつけて。白ネギを入れたらまた混ぜて、ネギの縁が少し透き通るまでは焼きます。

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ぱんだうにっこ
ぱんだうにっこ @cook_40044823
2021/10/03 11:28に公開
男の子二人ママの関西人です。
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