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漢方医お勧め薬膳!菊花蓮実粥
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漢方医お勧め薬膳!菊花蓮実粥-レシピのメイン写真

漢方医お勧め薬膳!菊花蓮実粥

百合が丘クリニック2
百合が丘クリニック2 @cook_40460479

急性の鼻炎に効きます!
このレシピの生い立ち
菊花は、頭痛・頭部の炎症を治します。
蓮の実は、安神作用があり鼻炎による違和感を除去する効果があります。

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菊花は、頭痛・頭部の炎症を治します。
蓮の実は、安神作用があり鼻炎による違和感を除去する効果があります。

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百合が丘クリニック2
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急性の鼻炎に効きます!
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菊花は、頭痛・頭部の炎症を治します。
蓮の実は、安神作用があり鼻炎による違和感を除去する効果があります。

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蓮の実は、安神作用があり鼻炎による違和感を除去する効果があります。

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材料

  1. 菊花 10g
  2. 蓮の実 20g
  3. 水 1000㏄
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作り方

  1. 1

    蓮の実は水で戻し茶袋に入れる。

    • 漢方医お勧め薬膳!菊花蓮実粥作り方1写真
  2. 2

    水1000ccに菊花(お茶袋に入れる)を加え、六分間煎じる。

  3. 3

    蓮の実を菊花の薬汁で煮る。最後に茶袋を取り出す。

    • 漢方医お勧め薬膳!菊花蓮実粥作り方3写真

コツ・ポイント

スープは、1日で飲みきってください。
1週間飲み続けるとよいでしょう。

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百合が丘クリニック2
百合が丘クリニック2 @cook_40460479
2021/09/14 01:27に公開

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21994008
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