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罪悪感ゼロ♪砂糖不使用♪おからクッキー♡
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罪悪感ゼロ♪砂糖不使用♪おからクッキー♡-レシピのメイン写真

罪悪感ゼロ♪砂糖不使用♪おからクッキー♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

砂糖不使用♪♪砂糖の代わりに麹甘酒で甘みをプラスしました。おからときな粉を使い、身体に優しい自然な甘さのクッキーです♡

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おやつに作りました。

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材料

2〜3人分
  1. きな粉 20g
  2. おからパウダー 20g
  3. 麹甘酒 大さじ5
  4. 米油(サラダ油など) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに全ての材料を混ぜ合わせる。

    オーブンを180度に予熱する。

  2. 2

    5mm程の厚さで、好きな形に成形し、180度に予熱したオーブンで15〜20分焼いて冷ましたら完成です♪

  3. 3

    麹甘酒はこちらを使いました↓
    罪悪感ゼロ♪砂糖不か使用♪麹甘酒♡
    レシピID: 22099091

    もちろん市販品でも♡

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♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
2021/10/11 04:37に公開
東京
⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
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