豆苗しらすナムル風☆簡単おつまみ ブランシュkuu @cook_40299413 簡単ナムル風おつまみこのレシピの生い立ち豆苗安かったので もっと読む 簡単ナムル風おつまみこのレシピの生い立ち豆苗安かったので もっと読む 豆苗しらすナムル風☆簡単おつまみ ブランシュkuu @cook_40299413 簡単ナムル風おつまみこのレシピの生い立ち豆苗安かったので もっと読む 簡単ナムル風おつまみこのレシピの生い立ち豆苗安かったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン ２個 にんじん １/３本程 豆苗 １袋 ごま油 適量 しらす 好きなだけ～ 鶏ガラスープの素 小さじ１ いりごま 大さじ２ 醤油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン、にんじんを細切りにします。豆苗は半分の長さに切ります。 2 フライパンにごま油をひきピーマン、にんじんを炒めます。 3 しらす、豆苗、塩胡椒、鶏ガラスープの素を入れてさっとかき混ぜて直ぐ火を止めます。 4 いりごま、ごま油少し、醤油少し垂らしてかき混ぜてできあがり！ コツ・ポイント しゃきしゃき大事にしたいので豆苗を入れたらさっとかき混ぜて直ぐ火を止め、あとは余熱でOK。しらすは多めがおすすめ！！最後の醤油はちょろっとで!しょっぱくなるので味見し調節してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21995453 コピーしました！ ブランシュkuu @cook_40299413 2021/10/21 02:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル 豆苗 しらす にんじん ピーマン 似たレシピ その他のレシピ しゅうまいを包むだけ HMで肉まん にらのおひたし 豚こま肉の香味揚げ ハンバーグ・オニオンしょうゆソース 付け合わせに、簡単！マッシュポテト 〖簡単！豚こま肉と白菜のにんにく味噌鍋〗 ネギ塩だれ おつまみにも☆竹輪とじゃが芋のチヂミ。 ハロウィン☆かぼちゃミートグラタン☆ 味噌マヨチキン【下味冷凍】 Banoffee Pie Low Carb (Keto-Friendly) Protein Chocolate Ice Cream on a Jar (INSTAPOT RECIPE) BEEF SOUP AND VEGGIES KID'S FAVOURITE Southern Strawberry and Biscuits Pork Belly with Preserved Sweet Mei Cai ちくわとチーズのヘルシーおつまみ♪ 蓮根・牛蒡と豚バラの炒め煮 COSTCO 梅包みと野菜の肉巻き 青海苔ちゃんこ鍋w❨(@≧↺≦@)❩ノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21995453
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