卵は好きな味つけをして、作りたいおにぎりよりひと回り小さいサイズに焼いておく。

ツナマヨはこちらを参考に準備→ レシピID：19519931

長方形の容器（小さめバウンド型がおすすめ）にラップを敷いて、ごはんの1/3量を隙間なく敷きつめる。

ごはんの上に卵焼きをのせる。
その上に残りのごはんの半量をのせてひろげる。

ツナマヨをのせてひろげる。
残りのごはんをのせて、まんべんなくひろげる。

ラップでフタをして軽く押さえて角がキチンと出るようにする。
型から取り出して、上部の白とグレーの以外を海苔で覆う。

イラストを参考に海苔を切って配置する。グレーの部分はすりゴマ（黒）、太陽？はカニカマの赤い部分を丸く切る。