【ダイエット飯】朝のプロテインシェイク1
Ｄａｉ＇ｓキッチン @cook_40206873
忙しい朝、あまりお腹のすいてない朝、食べすぎた翌日の朝、トレーニング前の一杯、夜のデザート代わりに役立つスムージーです！
このレシピの生い立ち
仕事で忙しいけどしっかりとたんぱく質をとりたくて。。
また、嫁の健康のためにも美味しくたんぱく質を補ってもらえるように。。
【ダイエット飯】朝のプロテインシェイク1
忙しい朝、あまりお腹のすいてない朝、食べすぎた翌日の朝、トレーニング前の一杯、夜のデザート代わりに役立つスムージーです！
このレシピの生い立ち
仕事で忙しいけどしっかりとたんぱく質をとりたくて。。
また、嫁の健康のためにも美味しくたんぱく質を補ってもらえるように。。
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