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さつまいものキャラメリゼ-レシピのメイン写真

さつまいものキャラメリゼ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

脂質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。ラカントは冷めると固まってしゃりしゃりになるから温かいうちに食べるのが◎！

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材料

2人分
  1. さつまいも 150g
  2. 油 小さじ1
  3. 塩 ひとつまみ
  4. ラカント 大さじ1
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作り方

  1. 1

    さつまいもを一口サイズに切る

  2. 2

    油を入れたフライパンで中火で焼く

  3. 3

    時々転がしながら5分くらい焼いてこんがりしたらラカントと塩を入れる

  4. 4

    しっかり溶かして絡めたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2021/10/29 16:06に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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