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帆立とほうれん草のバター 高校男子弁当
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帆立とほうれん草のバター 高校男子弁当-レシピのメイン写真

帆立とほうれん草のバター 高校男子弁当

親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742

醤油とバターの香が食欲をそそります
このレシピの生い立ち
バターの香りが大好きな息子のお弁当に

醤油とバターの香が食欲をそそります
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帆立とほうれん草のバター 高校男子弁当

親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742

醤油とバターの香が食欲をそそります
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材料

  • ほうれん草 適量
  • バター 適量
  • 醤油 適量
  • 胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    一口大に切ったほうれん草と、帆立をバターを引いたフライパンに入れる

  2. 2

    ほうれん草が小さくなったら、醤油をフライパンの周りに回しかける

  3. 3

    仕上げに胡麻をかける

  4. 4

    竹輪と胡瓜の味付けにお弁当にチリソース持参

コツ・ポイント

バターを使う事でコクが出ます

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親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742
2021/07/05 07:34に公開
高校生の親バカママです。高校生から始まったお弁当を記念に残していこうと思います。栄養バランスを考えながら、家計に優しいお弁当を出来る限り考えて日々奮闘してます。思うままに記録して行きますので、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ほうれん草 バター ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21998585
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