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バナナジェラートみたいなスムージー！
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バナナジェラートみたいなスムージー！-レシピのメイン写真

バナナジェラートみたいなスムージー！

AJAご飯
AJAご飯 @cook_40299843

牛乳は少なめにした方が濃厚になります！
このレシピの生い立ち
スムージーに氷を入れると薄くなるのを防ぐために、バナナを凍らせてみました

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スムージーに氷を入れると薄くなるのを防ぐために、バナナを凍らせてみました

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AJAご飯
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牛乳は少なめにした方が濃厚になります！
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材料

1人分
  1. バナナ 1.5本
  2. 牛乳 60cc〜80cc
  3. 蜂蜜 大さじ1.5
  4. ミックスナッツ お好みで
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作り方

  1. 1

    バナナの皮を剥き、一口大にちぎり、ジップロックに入れ、冷凍庫で6時間以上凍らす

    • バナナジェラートみたいなスムージー！作り方1写真
  2. 2

    ミキサーに、バナナ1.5本分、牛乳、蜂蜜、ナッツ（8粒くらい）を入れ、ペーストになるまでかき混ぜて出来上がり

  3. 3

    黒ゴマを大さじ1くらい入れたり、きなこを入れたり、牛乳を豆乳に変更するのもオススメです！

    • バナナジェラートみたいなスムージー！作り方3写真

コツ・ポイント

ミキサーにかけやすくするため、バナナを凍らせる際は小さくちぎってください。

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AJAご飯
AJAご飯 @cook_40299843
2021/07/09 07:12に公開
どう考えてもこれ美味いだろ！みたいなご飯を追求してます。
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