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タイ風鶏肉サラダ(ラープ・ガイ)
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タイ風鶏肉サラダ(ラープ・ガイ)-レシピのメイン写真

タイ風鶏肉サラダ(ラープ・ガイ)

IkeYuki65
IkeYuki65 @cook_40296797

タイの鶏肉ミンチを使ったサラダ。辛くて酸っぱいですが、甘くはありません。お酒にあいます。
このレシピの生い立ち
東北タイの定番料理。現地ではもっと濃厚です。日本で手に入る材料を使うと、上品な味になってしまいます。一緒にサヤインゲンやキャベツなどを生で食べます。甘くないので、お酒に合います。

タイの鶏肉ミンチを使ったサラダ。辛くて酸っぱいですが、甘くはありません。お酒にあいます。
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東北タイの定番料理。現地ではもっと濃厚です。日本で手に入る材料を使うと、上品な味になってしまいます。一緒にサヤインゲンやキャベツなどを生で食べます。甘くないので、お酒に合います。

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タイ風鶏肉サラダ(ラープ・ガイ)

IkeYuki65
IkeYuki65 @cook_40296797

タイの鶏肉ミンチを使ったサラダ。辛くて酸っぱいですが、甘くはありません。お酒にあいます。
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東北タイの定番料理。現地ではもっと濃厚です。日本で手に入る材料を使うと、上品な味になってしまいます。一緒にサヤインゲンやキャベツなどを生で食べます。甘くないので、お酒に合います。

タイの鶏肉ミンチを使ったサラダ。辛くて酸っぱいですが、甘くはありません。お酒にあいます。
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材料

  • 鶏肉ミンチ 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 細ネギ 3本
  • ミントの葉 数枚
  • ナンプラー 大さじ1~2
  • レモン汁 大さじ1~2
  • 唐辛子 大さじ1
  • 米焦がし(なければピーナッツ) 大さじ1
  • その他お好みで
  • ミニトマト 5個
  • にんにく 1片
  • さやいんげん 2本
  • みょうが 1個
  • レモングラス 少量
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作り方

  1. 1

    唐辛子をフライパンで乾(から)煎りし、電動ミルで細かく砕く。

    • タイ風鶏肉サラダ(ラープ・ガイ)作り方1写真
  2. 2

    米をフライパンで乾(から)煎りする。

    • タイ風鶏肉サラダ(ラープ・ガイ)作り方2写真
  3. 3

    乾(から)煎りした米を細かく砕く。
    もちろん、電動ミルを使ってもよい。

    • タイ風鶏肉サラダ(ラープ・ガイ)作り方3写真
  4. 4

    材料を適当な大きさに切っておく。

    • タイ風鶏肉サラダ(ラープ・ガイ)作り方4写真
  5. 5

    フライパンに少量の水を入れ、鶏肉を炒める。

  6. 6

    鶏肉に火が通ったら、火を消し、その他の材料を加えてよく混ぜる。

    • タイ風鶏肉サラダ(ラープ・ガイ)作り方6写真
  7. 7

    盛り付け。
    ミントの葉を飾る。

    • タイ風鶏肉サラダ(ラープ・ガイ)作り方7写真

コツ・ポイント

唐辛子、ナンプラー、レモン汁でできますが、その量はお好みで調整してください。
米焦がしはアクセントになって美味しいですが、なくてもOKです。代わりにピーナッツを砕いて入れる方がいいかもしれません。

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IkeYuki65
IkeYuki65 @cook_40296797
2021/10/04 17:48に公開
東大名誉教授。1987年から1994年にかけて合計4年間タイに滞在し、その後もしばしばタイを訪問し研究を行なう。コロナでタイに行けなくなったので、自分でタイ料理を作ろうと思いたち、タイ語のサイトで本場のタイ料理の作り方を勉強することに。基本は意外とシンプルでした。
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このレシピのキーワード

いんげん みょうが ミニトマト にんにく とりひき肉 こねぎ ピーナッツ レモン 玉ねぎ ミント トウガラシ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21999360
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