無限ピーマン♪簡単ツナ缶ミネラル不足に
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
ビタミンC・ビタミンK・ビタミンB6・葉酸を含むピーマン♪鉄・ビタミンK・食物繊維・カルシウムを多く含むヒジキ
このレシピの生い立ち
ピーマンの大量消費に
無限ピーマン♪簡単ツナ缶ミネラル不足に
ビタミンC・ビタミンK・ビタミンB6・葉酸を含むピーマン♪鉄・ビタミンK・食物繊維・カルシウムを多く含むヒジキ
このレシピの生い立ち
ピーマンの大量消費に
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
ピーマンは縦半分に切り、キッチンばさみでヘタを切り、種を抜き、1mm幅に切る
-
- 3
フライパンを熱し、油を入れないで、ピーマンを炒める
-
- 4
ひじきを入れて炒める
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- 5
汁ごとツナ缶を入れて炒める
-
- 6
鶏がらスープの素を入れる
-
- 7
ゴマ油をふりかけて
-
- 8
出来上がり！
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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