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簡単!無限ピーマン(*^^*)
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簡単!無限ピーマン(*^^*)-レシピのメイン写真

簡単!無限ピーマン(*^^*)

スーパープラネット
スーパープラネット @cook_40180722

簡単でヘルシーな無限ピーマンを食べたくて
作りました!
このレシピの生い立ち
ピーマンが嫌いな人でも食べられると思いレシピに
しました(笑)

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材料

  • ピーマン 3個
  • シーチキン 1缶
  • 粗挽き胡椒 少々
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは細切りにしてラップをしたら電子レンジで1分半レンチンします。うちは800wでやりました。

    • 簡単!無限ピーマン(*^^*)作り方1写真
  2. 2

    シーチキンの油をよく切っておきます!

    • 簡単!無限ピーマン(*^^*)作り方2写真
  3. 3

    レンチンしたピーマンにシーチキン、粗挽き胡椒、ごま油、鶏ガラスープの素を混ぜたら出来上がりですよ!

    • 簡単!無限ピーマン(*^^*)作り方3写真

コツ・ポイント

塩はシーチキンの味で大丈夫なので要りませんよ!混ぜるだけなので簡単!
レンチン仕立てはお皿が熱いので注意して下さい!

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スーパープラネット
スーパープラネット @cook_40180722
2020/07/13 11:24に公開
料理始めました(笑)COOKPADが参考書ですが、日々努力して美味しい料理を作りたいです!まずはここで色々な料理を作ってみますのでよろしくお願いいたします(笑)食品衛生責任者講習も無事に終わりました!ちなみに料理男子です(笑)
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ツナ ピーマン

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