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無限ピーマン♪お弁当にも簡単
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無限ピーマン♪お弁当にも簡単-レシピのメイン写真

無限ピーマン♪お弁当にも簡単

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♪small♪ @cook_40255304

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ピーマンがたくさんあったので。

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材料

  • ピーマン 7個
  • ツナ缶 1缶
  • ごま油 大さじ2
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは、5mmの細切りにする。ボールに入れる。

    • 無限ピーマン♪お弁当にも簡単作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶を油を切って入れる。

    • 無限ピーマン♪お弁当にも簡単作り方2写真
  3. 3

    ごま油大さじ2、鶏がらスープの素を大さじ1入れる。よく和える。

    • 無限ピーマン♪お弁当にも簡単作り方3写真
  4. 4

    耐熱皿に移して、ラップをして電子レンジ600wで3分30秒加熱する。

  5. 5

    器に盛って、召し上がれ♪

    • 無限ピーマン♪お弁当にも簡単作り方5写真

コツ・ポイント

先にごま油と鶏がらスープの素をピーマンと和えてから電子レンジにかけること

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♪small♪
♪small♪ @cook_40255304
2019/05/31 06:27に公開
2019.4.17初レシピ〜記録を兼ねて食。基本。
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このレシピのキーワード

ツナ ピーマン

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