無限ピーマン♪お弁当にも簡単 ♪small♪ @cook_40255304 ☆☆話題入り感謝☆☆電子レンジで超簡単。ピーマン美味しいです！このレシピの生い立ちピーマンがたくさんあったので。 もっと読む ☆☆話題入り感謝☆☆電子レンジで超簡単。ピーマン美味しいです！このレシピの生い立ちピーマンがたくさんあったので。 もっと読む 無限ピーマン♪お弁当にも簡単 ♪small♪ @cook_40255304 ☆☆話題入り感謝☆☆電子レンジで超簡単。ピーマン美味しいです！このレシピの生い立ちピーマンがたくさんあったので。 もっと読む ☆☆話題入り感謝☆☆電子レンジで超簡単。ピーマン美味しいです！このレシピの生い立ちピーマンがたくさんあったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 7個 ツナ缶 1缶 ごま油 大さじ2 鶏がらスープの素 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは、5mmの細切りにする。ボールに入れる。 2 ツナ缶を油を切って入れる。 3 ごま油大さじ2、鶏がらスープの素を大さじ1入れる。よく和える。 4 耐熱皿に移して、ラップをして電子レンジ600wで3分30秒加熱する。 5 器に盛って、召し上がれ♪ コツ・ポイント 先にごま油と鶏がらスープの素をピーマンと和えてから電子レンジにかけること 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19766739 コピーしました！ ♪small♪ @cook_40255304 2019/05/31 06:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2019.4.17初レシピ〜記録を兼ねて食。基本。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉きゅうりマリネ♪簡単 おかずスパゲッティ♪ ねばとろライス丼 イカの一夜干し🦑 たっぷりブロッコリーのトマトスープ ズッキーニ＆ベーコン★５分でイタリアン！ しょうが焼きに。特製★しょうが焼きのたれ 漬けるだけ！アイラップで鶏チャーシュー 特製だれ漬け★豚ロース肉のしょうが焼き。 お子様に大好評 辛くないエビチリ Weight Loss Tea Honey garlic chicken Beef and Barley Vegetable Soup Chinese Mapo Tofu (Sichuan Cuisine) Chicken lollipops with honey glaze sauce😊 しょうがとえのきのおにぎらず 量り不要☆しっとり濃厚なマグカップケーキ 和風クラムチャウダー おっさん飯シリーズ①マヨペッパートースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19766739
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