素朴なレンズ豆のポタージュ

豆苗☆ @cook_40236980
レンズ豆でまろやかなポタージュを作りました。温めてぽかぽかと、冷やしてすっきりと。
このレシピの生い立ち
わが家の定番のレンズ豆のスープを消化のいいポタージュにしました。芋、豆類が好きなので、粗熱が取れてぽてぽてとした食感がたまりませんでした。
素朴なレンズ豆のポタージュ
レンズ豆でまろやかなポタージュを作りました。温めてぽかぽかと、冷やしてすっきりと。
このレシピの生い立ち
わが家の定番のレンズ豆のスープを消化のいいポタージュにしました。芋、豆類が好きなので、粗熱が取れてぽてぽてとした食感がたまりませんでした。
作り方
- 1
鍋にオリーブオイル、ベーコン、玉ねぎを入れ、塩少々し、弱火で、玉ねぎがしんなりするまでじっくりと炒めます。
- 2
レンズ豆、水、ローリエを加え、強火で沸騰させアクを取ったら、弱火で豆が柔らかくなるまで蓋をして20分〜煮て火を止めます。
- 3
粗熱が取れたらローリエを外し、ブレンダーなどで滑らかに攪拌したら、弱火にかけ、混ぜながら豆乳を少しずつ加えます。
- 4
とろみが出てきたら、塩コショウで味を整え完成です。お好みでオリーブオイルをかけて下さい。粗熱が取れるとまとまりが出ます。
コツ・ポイント
玉ねぎに塩を振り弱火でじっくりと炒めて甘さを引き出します。レンズ豆は水でさっと洗いそのまま煮込みます。ベーコンの代わりにきのこを使っても。
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